Slide background

OSLO

BLI MED PÅ TUR | påmelding e-postliste

Velg lokallag du ønsker å motta nyhetsbrev fra:

KOMMENDE TURER

TURRAPPORTER

Langrennshelg Mesnali 1.-3. desember 2017

Tråkk Oslo startet langrennssesongen på Sjusjøen første helga i desember.

Etter en nokså snøfattig start på vinteren hjemme i Oslo, var det stas å komme til Sjusjøen med snø og skispor som trikkelinjer. Helga bød på litt snø lørdag og strålende sol søndagen. Det var mange fornøyde Tråkk-ere som fikk prøvd langrennsskia på kortere og lengre turer. Med litt signe kropper og noe ømme muskler, smakte det godt med middag inne på kveldstid. Stemningen var god med god prat, adventslys, quiz, kaffe og kaker – noen fikk også prøvd seg både i bordtennis og fotball- og kortspill.

Takk for fin tur i godt selskap!

Fyrtur til Homlungen

Denne tråkkturen startet på ulike steder i Oslo og Østfold for deltakerne, men den siste kilometeren gikk vi samlet over knauser og berg i solskinnet og plutselig lå det i sjøen foran oss – Homlungen fyr i Hvalers skjærgård ventet på 12 tråkkere den siste lørdagen i oktober. Ett døgn med fred og fest ventet […]

Denne tråkkturen startet på ulike steder i Oslo og Østfold for deltakerne, men den siste kilometeren gikk vi samlet over knauser og berg i solskinnet og plutselig lå det i sjøen foran oss – Homlungen fyr i Hvalers skjærgård ventet på 12 tråkkere den siste lørdagen i oktober. Ett døgn med fred og fest ventet oss der ute på den lille øya. Noen deltakere husket den noe mer strabasiøse turen over sundet for to år siden, men en roligere tur denne gangen satte dog ingen demper på forventningene. Ja, for hit kom vi med forventninger om fred og fest.

Freden ble porsjonert ut som timer med stilletid og tekstrefleksjoner, og fest blir det fort når godtfolk som tråkkere er samlet på et sted. Det ble tid til fisketur, rotur, gåtur og utekaffe på svabergene i ettermiddagssola på lørdag før vi fortsatte inne med middag og god prat. Sannelig ble det også undervist i sjøkartenes koder hva gjelder fyrlykter i området før kake og prat fylte stuene.

Søndag natt gav oss en time ekstra – noen brukte den på puta, andre igjen på rotur og utetid. Søndag hadde samme program som lørdag – stilletid, rotur, gåtur og lunsj. Og selvfølgelig litt omvisning og undervisning – denne gangen i Redningsselskapet sin redningsskøyte som ligger til havn i Skjærhalden. Der endte turen etter den samme siste kilometeren over knauser og berg i solskinnet. Så reiste vi tilbake til stedene våre i Oslo og Østfold med følelsen av den gode blandingen en fyrtur kan gi – det var fest i freden og fred i festen.

Takk for turen, godtfolk!

Høsttur til Høgevarde

Lørdag morgen møtte vi opp på Fjellhaug; med fjellstøvler på beina, det aller nødvendigste i sekken og godt humør. For noen heldige var det avslutningen på høstferien, for andre bare en etterlengtet frihelg på fjellet. Vi kjørte til Bøsetra hvor vi tok beina fatt. Med en skyfri himmel over oss passerte vi snart tregrensa og […]

Lørdag morgen møtte vi opp på Fjellhaug; med fjellstøvler på beina, det aller nødvendigste i sekken og godt humør. For noen heldige var det avslutningen på høstferien, for andre bare en etterlengtet frihelg på fjellet. Vi kjørte til Bøsetra hvor vi tok beina fatt. Med en skyfri himmel over oss passerte vi snart tregrensa og et høstfarget snaufjell viste seg foran oss. Etter ca. en mils gange, med gode pauser, sjokolade og surmix, og ord for dagen underveis, fant vi Høgevardehytta. Etter en kjapp matbit bar det opp på selve toppen – Høgevarde 1461,8 moh. – og i sterk vind hadde vi utsikt over store deler av Østlandet.

Tilbake på hytta koste vi oss med middag og quiz, før dagens bursdagsbarn; Olav ble overrasket med en skikkelig bløtkake, som Gunnar i skjul hadde fraktet med seg opp på fjellet.

Søndagen ble startet med en rolig frokost før vi tok turen – uten sekk – opp på en av nabotoppene; Ranten. Tilbake på hytta rakk vi en nystekt vaffel i caféen, før det var tid for å ta sekken på ryggen og vende snuten hjemover. Fortsatt med sola i ansiktet og en knallblå himmel over oss, fikk vi denne veien virkelig muligheten til å nyte utsikten mens vi nærmet oss tregrensa og utgangspunktet.

Tilbake i bilene var det en sliten, men godt fornøyd gjeng som satte kursen på hovedstaden igjen. Takk for godt fellesskap og mye turglede; kort sagt en fin-fin helg!

Kamilla Lunde

Stisykling for nybegynnere, 28.sept 2017

Stisykling på tørt føre - dette var gøy!

På andre forsøket klarte ikke været å stoppe oss. Det var 4 deltakere som fikk prøve seg som nybegynnere på fin sti i området øst for Maridalsvannet. Det skal sies at både turleder og kjentmann også koste seg på de fine stiene som var valgt ut.
To timer går fort når man har det gøy. Mange kjente nok at fokus og forsøk på å meste noe man ikke har prøvd før, tar på både i hode og muskler. Mestringsfølelsen fikk alle kjenne på, og lysten til å prøve dette igjen kom nok også hos alle.

Takk til Rune for valg av trasé og opplegg.

Dette kan gjentaes.

Nordmarkas 5 summit, 17.juni 2017

5 topper over 700 meter. 12 mil, 2500 høydemeter og 3000 kalorier. Det ble en fantastisk og slitsom dag!

Det var en litt spent gjeng som tidlig lørdag morgen, midt i juni, møtte opp ved Ullevål stadion. Dette var å regne som en monsterdag. De 5 stjernene turen hadde fått var kanskje i minste laget.

Været var perfekt og etter påbud og iherdige forsøk på å sykle rolig på asfalten inn til Sørkedalen skole, ble det likevel registrert 5 syklister som perler på en snor i godt driv innover sørkedalen før klokka var 09. Fra Sørkedalen skole er oppgaven klar og tydelig. Rolig og jevn fart oppover langs Elveli til Kringla, og deretter komme seg opp de siste kilometerne uten å få melkesyre eller blir for sliten. Etter ca 30km sykling fra Ullevål stadion var det på tide å bytte til joggesko. Vi hadde vært på tur i 2,5 time, og klatret fra ca 100 moh til 650 moh. Vi hadde enda ikke vært på første toppen, men vi var i rute, og vi visste at starten var tung. Oppe i utkikstårnet på Oppkuven fikk vi den utsikten som vi hadde håpet på. Selfie, gruppe-selfie, skrive i boka og komme seg ned igjen til syklene. Matpauser lå ikke i planen. Vi spiser på sykkelen.

Slik gikk det slag i slag. Oppkuven var lang med mange høydemeter. Deretter kom Ringkollen, som har en «fjellovergang» på over 600moh, som vi må over og ned igjen til ca 500moh, før vi stiger  opp på asfalten mot pareringen på Ringkollen. Vi var godt i gang nå. To topper var krysset av, og dokumentasjonen lå trygt på telefonen. Nå er det enkel sykling til Nordmarkas høyeste topp. Langs Øyangen er det fint, og etter trillestien, som vi delvis forsøker å sykle, merker vi at vi har syklet 6 mil, og tempoet i gruppa er litt dalende. Vi må huske å spise!!

Vi finner lett skiltet opp til Svarttjernehøgda, men vet at dette er den toppen med lengst joggesko-etappe. Det er ca 30 min rask gange fra syklene og opp. Vi er oppe. Tar 3 minutter ekstra her. Dette er hovedtoppen. Litt mat og sjokolade. Nå er det bare to topper igjen. Lett jogg ned til syklene. Av med skoa. Riktige sokker skal på. Sokkene som vi løper i er våte, mens de vi har i sykkelskoa er tørre. Det er viktig at dette byttes, hvis ikke blir man fort kald på beina.

De to neste toppene ligger så nærme hverandre at vi nesten kunne hatt syklene på samme plass. Vi bruker likevel syklene så langt vi kan, selv om det er bratt på traktorveien, og litt søle spruter opp på oss. Lamannshaugen og Helgehaugen er ikke like fine utsiktstopper, men de skal være med. Det er en del av pakka.

Etter at vi kommer ned til syklene etter å ha krysset av Helgehaugen som dagens 5. topp, blir noen av oss usikre på tellingen, og lurer på om vi har vært på 4 eller 5 topper. Det var en god bekreftelse på at vi har brukt mye krefter og må forberede oss på en lang tur hjem igjen. Vi er ferdig med toppene, men befinner oss helt nord i Nordmarka, og skal sykle hjem igjen. Det er 3-4 mil igjen av dagens tur, men ikke så mange høydemeter – heldigvis.

På dette tidspunktet er det fantastisk å blir overrasket med en cola som har blitt avkjølt i bekken, mens vi har løpt de to siste toppene. Cola og snickers kunne ikke vært mer riktig enn akkurat nå – magisk godt – og kanskje også viktig for å være klar for hjemturen.

Vi kom oss hjem, og siste biten gjennom Maridalen var det svært lite aggresiv kjøring med støting og forsøk på fartsøkning. Rolig og kontrollert. Her var det mange møre bein.

Vi var hjemme etter nesten 11 timer, og 8,5 timer i bevegelse. Det er tydelig at det tar litt tid med disse selfiene 🙂 Selv med cola, snickers og en god porsjon niste, tror jeg de fleste av oss hadde behov for en god porsjon grillmat når vi kom hjem.

Takk for turen – den kan gjentas, når været tillater det.

Hyttetur med rafting og fjellturer 22.-24. september

22.-24. september reiste ein gjeng på 11 oppover Gudbrandsdalen, til Kvamshytta, for å kose seg, ete god mat og kaker, gå i fjellet, og dei fleste skulle også oppsøke det våte element. Hytta var romslig, og kunne fint hatt plass til dobbelt så mange. Då alle var oppe fredag kveld, satte dei suppegrytene på kok. Blomkålsuppa fall i smak. Programmet vart avrunda med ord for dagen og roen senka seg i hytta. Dei utelåste vart tilfeldigvis oppdaga før alle andre sov, og slapp å tilbringe natta ute. Laurdag morgon var det frokost med egg og bacon og meir til. Dei fleste gjorde seg klar til å dra ned til Sjoa, mens nokre tok turen oppi fjellet.

Heidal Rafting kledde alle opp i våtdrakter, sko, vest og hjelm og sendte heile gjengen i buss til der raftingturen skulle starte. Tråkk-gjengen fordelte seg i to båtar, i tillegg var det to båtar til i same følgje. Etter ein rask opplæring bar det nedover elva. Stryka hadde namn som pumpehuset, irish trashcan og vaskemaskina. Dei som satt foran merka godt spruten frå bølgene som traff båten, mens dei bak fekk det litt rolegare. Undervegs vart det servert lunsj med varm gryterett rundt eit bål. Siste stryket var det tøffaste, og mange kunne tenke seg fleire tøffe stryk nedover. Men det bar tilbake til raftingsenteret, der dei viste bildeshow frå dagens ferd nedover elva.
Dei som ikkje ville bli like våte, tok turen til fjells. Frå Spranget gjekk dei inn til Rondvassbu. Dei høge fjella i Rondane var kvite og vinterkledd, mens dalane framleis viste fram haustfargar. Det var godt å ha gode klede og lue som kunne varme øyrene. Då var det godt å koma inn i varmen på Rondvassbu, sette seg ned i varmen og ta seg ei god pause før returen til bilen.

Tilbake på hytta vart det ein god kveld med hyttekos, med god middag, kaker (faktisk heile tre kaker fordelt på 11 personar), ord for dagen og speling.

Søndag starta dagen med ein god frokost før alle kjørte litt lenger opp på fjellet. Skydekket var lågt, men dei prøvde å komme opp til toppane for å nyte utsikten. Det viste seg at stien var utydeleg og skodda tjukk i høgden, så etter å ha godt i den haustfarga lyngen ei stund og ete lunsj, vendte dei nasene mot bilane og gjekk ned att. På veg heim var det eit besøk på McDonalds som avslutning på ein hyggelig, spennande, våt og god Tråkktur.

Takk for turen!

Padletur på Fjorda

Det er fantastisk å være på tur når været er så flott!

Siste helgen i august tok vi turen til Fjorda. Det er et vann som ligger på Hadeland mellom Randsfjorden og Sperillen. Men til forskjell fra disse så består fjorda av en hel mengde øyer og halvøyer, smale stred og spennende padlemuligheter. Det er gode campingmuligheter her også, dog en smule folksomt, men selv på en helg med så flott vær som dette skulle vise seg å bli, gjorde ikke det noe.

Vi ankom Vestland Kanoutleie i åtte-tiden, og var klare for padling litt senere. De som driver kanoutleie har satt opp tre utedoer på ulike plasser og siden dette var en tur med komfort, så var planene å ta peiling på en av dem. Vi hadde kart og kompass, lommelykt og gps, men det gir oss ikke automatisk den beste campingplassen. Vi tok peiling på den nærmeste campen med utedo, og ankom der når det begynte å skumre. Men der var det allerede noen, og siden vi også søker ensomheten i skogen padlet vi videre. Men det skulle vise seg at det var folk nærmest overalt denne sene sommerkvelden, så vi padlet tilbake til første camp og slo opp telt i et tett befolket området. Vel, det var kanskje ikke så tett, men det var iallfall to andre telt ikke altfor langt unna. De hadde bål og det var riktig så hyggelig å bli litt kjent med dem før vi tok kvelden.

Etter frokost dagen etter tok vi ned alle teltene og fortsatte utforskingen av Fjorda, noe man godt kan bruke en uke på. Vi hadde bare en helg og måtte derfor prioritere. Vi padlet først til en annen av campene med utedo, der var det ingen og vi satte derfor opp teltene der, badet og spiste lunch, før vi padlet videre så langt øst man kommer på Fjorda. Her blåste det til og med såpass at det ble noen centimeter bølger, en fin avveksling fra det blikkstille vannet vi ellers padlet på. Vi var tilbake til camp i seks-tiden, spiste taco og koste oss rundt bålet.

Søndag gikk ekspedisjonen vestover. Vi hadde tenkt at de som ville utforske enda lenger vest kunne gjøre det, men alle ville bare bade og steke pannekaker, så da ble det sånn. Men dessverre varte ikke dagen evig, og etterhvert ble det tid for å padle hjemover. Vi padlet innom der vi hadde campet første natten for å hente noe gjenglemt utstyr, og med alt i behold ankom vi kanoutleien i sekstiden. Så var det bare å dra kanoene på land, sette seg i bilene og takke for en helt fantastisk tur med velsignet godt vær.

Topptur til Gjendesalpene, 1.-3. sept 2017

Fredag ettermiddag - tett og saktegåande trafikk ut av byen. Etterkvart løyser trafikken seg meir og meir opp og vi legg byen bak oss. Over fjellet har haustfargane byrja å bli synlege i lyng og bjørk, og månen kjem til syne over horisonten, dette lovar bra.

Litt over ni er alle framme på Vargbakken på Valdresflya. Vi fordeler fellesutstyr, får i oss litt mat, finn fram hodelyktene og legg i veg innover mot Leirungsdalen i det konturane av Knutshøe forsvinn inn i nattemørkret. Trafikkduren blir raskt bytta ut med susing i trea og brusing i bekkar. Etter ein god halvtime ser vi lys og blir tekne imot av turleiarane som har funne teltplass før det vart mørkt. Dei heldigaste av oss kjem fram til ferdig oppsett telt.
Etter litt praktisk informasjon om morgondagen er det berre å sette opp telta, pakke sekken til dagen etter og krype i soveposen.

Laurdag morgon står vi opp med sola, vi har ein lang tur føre oss og det er viktig å nytte dagslyset. Lufta er frisk og sola minner oss om at solfaktor og solbriller må med. På dei høgste toppane er det nysnø, håpar ikkje den gjev oss for store utfordringar på turen, det hadde vore kjekt om vi kunne nå alle fem toppane i dag!
Like over sju leirar vi etter den tørraste vegen over myra før vi startar oppstigningen til dagens første topp, Bukkehåmåren. Første spor av snøen som kom i natt ser vi på om lag 1800 meter, og sidan sola neppe fjernar den må vi nok gå ein del i snø i dag. Når vi nermar oss toppen blir fjellet meir alpint og vi kan sjå Gjendebåten frakte folk innover den blågrønne Gjende.

Vel framme på Bukkehåmåren, 1910 moh, kan vi nyte utsikta og fylle på med litt næring før vi går vidare.
Vi held stort sett høgda bortover ryggen mot dagens andre topp, Kvassryggen, 2071 moh. Sjølv om vi gjeng forholdsvis flatt oppe på ryggen er landskapet majestetisk og utsikta upåklageleg. Samtidig ser vi at vegen vidare mot Høgdebrotet kan by på fleire utfordringar. Men utfordringar er berre kjekt, og etter litt rekognosering og tau finn alle vegen opp til dagens andre totusenmetring, Høgdebrotet, 2226 moh.
Stemninga er god, vi ligg godt an, og tek ein liten pause og litt påfyll før vi held fram sørvestover ryggen vest for Steinflybrean mot Steinflytinden, 2318 moh, dagens luftigaste topp.
Vegen bort til dagens siste topp er kort, men blei litt lenger enn venta sidan vi måtte litt ned for å finne ein farbar veg, men til slutt stod vi på dagens femte topp og dagens høgdepunkt, Tjønnholstind, 2331 moh.

Etter ein god pause med både niste og kake er det på tide å sette kursen nedover igjen, det er langt tilbake til leiren, og vegen blir ikkje kortare av uoversiktleg terreng og bratte brear som må rundast, men etter drøyt tolv timar på tur er vi endeleg tilbake ved telta. Ein sliten men fornøgd gjeng tek til på middagskokinga i det skumringa trekkjer nedover lia og månen kjem fram over fjella i sør. Laks og pasta går ned på høgkant og når desserten kjem fram kan det vel knapt bli bedre.
Sjølv om det er god stemning i måneskinet rundt telta i den klåre og friske fjellufta, går det ikkje så lang tid før slitne kroppar lengtar etter soveposen.

Søndag morgon vakna vi til sol frå skyfri himmel og rim på bakken, og ikkje minst så diska turleiarane opp med ein imponerande frukostbuffet, så det var berre å krype ut av soveposen og setje seg til bords, takk!

Etter ein god frukost gjekk vi frå telta mot bilane før turen gjekk nordvestover over Knutshøe. Ein flott tur over heile ryggen på det frittliggjande fjellet med god utsikt til alle kantar. Flotte haustfargar, godt lag, mektig utsikt og gode samtalar. Over eggen vart det og snakka om tru og verdiar og kjernen i kristendomen, snakk om å gå i ferdiglagde gjerningar.

Etter rundturen over Knutshøe pakka vi ned tørre telt og gjekk mot bilane, så gjekk turen tilbake til byen og kvardagen, men minna om helga blir med heim.

Takk for turen!

Skrevet av Svein Olav Dyrhol

Kajakktur til Grebbestad 19.-21.mai

Igjen hadde fingeren stoppet på Grebbestad, da vi snurret globusen. Kajakk var et enkelt valg. Denne gangen ville vi padle lenger sør enn vi hadde gjort tidligere.

Fredagen var vindstille og fin. Speilblankt hav i en god time, gav en fin start på helga. Etter litt fiskesuppe og en god natts søvn, så vi at gårsdagens speilblanke hav ikke lenger gav et like tydelig speilbilde. Tydelig plan og rute ble pekt ut, og alle kom seg over de mer utsatte partiene. Lørdagen ble lang og fin med ca 2 mil padling, 1 times lunsjpause, litt grov sjø, en god is, og mange blide fjes. Kvelden bød på indrefilet av svin og bakt eple på bål. Middag på tur er alltid en suksess! At kvelden for enkelte skulle inneholde en muslingsafari, som aldri ble gjennomført pga innpåslitne smådyr, var ikke en del av programmet. Sammen med hygge rundt bålet var det likevel en god kandidat til kveldens høydepunkter. Søndag bar det tilbake til Fjellbäcka, der vi ble hentet av kajakkutleier.
Takk for fin tur!

Turlederhilsen fra Margrethe og Tarjei

Toppturer i Romsdalen 24.-28. mai 2017

En liten gjeng Tråkkere kom fra Oslo, Trondheim og Ålesund for å avslutte skisesongen med toppturer på fantastiske Vestlandsfjell.


Vi ankom Innfjorden bedehus hvor vi skulle bo onsdag kveld. Vi hadde Trollstigen som utgangspunkt for alle turene vi gikk.
Første dag for topptur var torsdag 25/5. Vi våknet til lavt skydekke og etterhvert også en del regn, men vi pakket bilene og satte kursen mot Trollstigen. I dag var planen å starte å gå mot toppen Finnan. Vi startet i kraftig regn og vind og det så ikke ut til at det skulle lette med det første. Når vi hadde gått i vel en time oppover fjellsiden ble vi enige om å snu. Kafébesøk i Åndalsnes og spilling på bedehuset var gode alternativer.
Dag to startet med en del skyer, men det lettet etterhvert og solen kom fram. I dag var målet store Ringshorn. Det var ganske bratt stigning i starten. Etterhvert flatet det ut og vi hadde en lengre lunch pause. Når vi nådde toppen av Ringshorn fikk vi utsikt over Valldalen og Sunnmøre , og Romsdalen i andre retning. Det var en luftig topp og heller begrenset mulighet til å bevege seg. Etterhvert som vi var ferdige på toppen stakk vi bort til nabotoppen ved Inste Småholvatnet før nedkjøringen. Det ble en veldig fin nedkjøring med passe bratt og god ski kjøring.
Dag tre våknet vi til ett fantastisk sommervær. Denne dagen satte vi oss mål om å nå Finnan og Alnestinden. Det var gode temperaturer og en fantastisk dag å være ute på ski. Det var det mange andre som var enig i, så det var bra med folk i fjellet. Vi hadde lang lunch i solen og nådde toppen av Finnan litt ut på dagen. Vi fikk fantastisk utsikt over Romsdalen og Sunnmøre. Deretter gikk vi ett stykke ned igjen på ryggen, og over til Alnestinden. Vi fikk kanskje den beste nedkjøringen på turen fra Alnestinden og ned til veien hvor vi hadde parkert bilene. Det ble is på veien tilbake og etter hvert kveldsbad i Innfjorden. Middagen spiste vi kveldssol med nydelig utsikt over fjorden.
Dag fire ble det en litt kortere til Skarfjellenden. Siden vi var nede ved bilene igjen i 11-tiden stakk vi innom Trollstigplatået tur før vi dro hvert til vårt.